-
Nikmati Ramadhan Tanpa Khawatir: Tips Gizi Tetap Sehat Selama Ramadhan
Bulan Ramadhan 2025 akan segera tiba, dan umat Muslim di seluruh dunia akan menjalankan ibadah puasa selama sebulan penuh....
0 -
Makanan Ultra-Processed Food: Bahaya, Dampak pada Kesehatan, dan Solusi untuk Hidup Sehat
Makanan ultra-processed food (UPF) sedang menjadi tren di era modern karena kepraktisan dan daya tahannya yang lama. Makanan ini...
-
Intermittent Fasting : Apakah Efektif untuk Penurunan Berat Badan dan Kesehatan?
Di Indonesia, masalah pola makan dan obesitas semakin meningkat seiring dengan perubahan gaya hidup dan konsumsi makanan tinggi kalori....
-
Coca-Cola Ditarik di Eropa: Bahaya Klorat dan Dampaknya bagi Kesehatan
Beberapa waktu lalu, Coca-Cola menarik produknya dari pasar Eropa karena ditemukannya kandungan klorat yang melebihi batas aman. Penarikan ini...
-
Mengantuk Setelah Makan? Begini Pendapat Ahli Gizi
Ngantuk atau rasa kantuk adalah kondisi yang umum dialami oleh banyak orang, terutama setelah makan atau saat beraktivitas...
-
Bedah Gizi: Mengenal Kuliner Mie Ayam dari Sudut Pandang Gizi
Mie ayam merupakan makanan khas Indonesia dari mie gandum yang dibumbui oleh potongan daging ayam. Hidangan mie ayam terpengaruh...
-
Masihkah Bisa Menambah Tinggi Badan di Usia Dewasa?
Banyak mitos beredar mengenai cara untuk menambah tinggi badan di usia dewasa, seperti mengonsumsi suplemen tertentu atau melakukan peregangan...
-
Pentingkah Konsumsi Sayur dan Buah Setiap Hari?
Tahukan kamu, kenapa sayur dan buah penting untuk dikonsumsi setiap hari?. Sayur dan buah merupakan sumber vitamin dan mineral...
-
Ciptakan Generasi Emas dimulai dari Masa Remaja
Masa remaja merupakan masa yang disebut juga masa prakonsepsi. Masa prakonsepsi merupakan masa peralihan dari remaja akhir hingga dewasa...
-
Apakah Seblak Menyebabkan Anemia?
Belakangan ini, isu mengenai seblak yang dikaitkan dengan penyakit anemia menjadi perbincangan hangat di kalangan masyarakat, terutama di kalangan...