Artikel Gizi Archives - Page 2 of 12 - Fakultas Ilmu-Ilmu Kesehatan

Kopi Darurat Saat Deadline: Solusi atau Bom Waktu untuk Kesehatan?
June 1, 2025
Di kalangan mahasiswa dan pekerja, kebiasaan mengandalkan kopi sebagai “penyelamat” saat deadline menjulang telah menjadi fenomena yang tak terhindarkan....
0
Sarapan? Nanti Saja! Epidemi Mahasiswa Melewatkan Makan Pagi dan Dampak pada Konsentrasi
May 29, 2025
Lebih dari 60% mahasiswa di Indonesia mengaku rutin melewatkan sarapan, dengan alasan terburu-buru, tidak terbiasa, atau sedang diet. Padahal,...
0
Tren Makanan Fermentasi (Kombucha, Kimchi): Manfaat Probiotik atau Sekadar Tren Sosial?
May 26, 2025
Dalam beberapa tahun terakhir, makanan fermentasi seperti kombucha, kimchi, dan kefir menjadi semakin populer, terutama di kalangan generasi muda...
0
Fast Food vs Meal Prep: Mana yang Lebih Efisien untuk Mahasiswa?
May 23, 2025
Mahasiswa sering kali dihadapkan pada pilihan sulit antara mengonsumsi fast food yang praktis atau menyiapkan meal prep yang lebih...
0
Mahasiswa dan Midnight Snacking: Kenapa Ngemil Tengah Malam Sulit Dihindari?
May 20, 2025
Kebiasaan midnight snacking atau ngemil tengah malam telah menjadi rutinitas yang sulit dihindari, terutama di kalangan mahasiswa. Survei dari...
0
Gizi dan Kesehatan Mental: Bagaimana Malnutrisi Memicu Depresi?
May 17, 2025
Kesehatan mental dan gizi memiliki hubungan yang erat namun sering diabaikan. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa malnutrisi—baik kekurangan maupun kelebihan...
0
Double Burden of Malnutrition: Obesitas dan Stunting di Indonesia, Bagaimana Solusinya?
May 14, 2025
Indonesia menghadapi tantangan gizi yang kompleks, yaitu double burden of malnutrition, di mana stunting (pendek) dan obesitas terjadi secara...
0
Diabetes Tipe 5? Fenomena Baru Ancaman Diabetes Pada Generasi Muda
May 11, 2025
Pada tahun 2025, International Diabetes Federation (IDF) secara resmi mengakui Diabetes Tipe 5 sebagai subtipe diabetes yang berbeda dari...
0
Masalah Gizi pada Mahasiswa: Pengaruh Stres, Kurang Tidur, dan Pola Ngemil Tidak Sehat
May 8, 2025
Kehidupan perkuliahan menuntut mahasiswa untuk menghadapi berbagai tekanan akademik dan sosial. Kondisi ini seringkali berdampak negatif pada pola makan,...
0
Omega-3 untuk Depresi: Benarkah Ikan dan Flaxseed Bantu Mood?
April 26, 2025
Depresi merupakan masalah kesehatan mental yang semakin meningkat di Indonesia. Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 menunjukkan bahwa prevalensi...
0