BAGAIMANA CARA MENINGKATKAN DAYA TAHAN TUBUH AGAR TERHINDAR DARI COVID-19

Ba

BAGAIMANA CARA MENINGKATKAN DAYA TAHAN TUBUH AGAR TERHINDAR DARI COVID-19

Bagaimana cara meningkatkan daya tahan tubuh agar terhindar dari covid-19?
1. Cukup tidur dan istirahat
2. Olahraga di rumah dan cukup terpapar sinar matahari
3. Menjaga jarak dan tidak berinteraksi secara fisik dengan orang lain
4. Makan makanan gizi seimbang
5. Konsumsi sayur dan buah tinggi antioksidan
6. Menerapkan pola hidup sehat
Sudahkah kamu melakukan ini semua ?

Salam zero #corona