-
Makan Banyak Tapi Tetap Kurus? Jangan Senang Dulu, Bisa Jadi Tanda Ini!
April 20, 2025Pernah lihat (atau bahkan kamu sendiri) yang makan banyak tapi badan tetap kurus? Sekilas sih terlihat seperti “beruntung banget!”...
0 -
Jajan Mulu Tapi Takut Kolesterol? Ini Cara Makan Sehat Tanpa Harus Jadi ‘Anti-Nyemil’
April 18, 2025Ngemil emang jadi guilty pleasure banyak orang—apalagi kalau lagi nonton, kerja, atau galau. Tapi seringkali muncul rasa bersalah: “Duh,...
-
Rahasia Mood Stabil Sepanjang Hari! Hindari Makanan Pemicu Mood Swing !
April 8, 2025Pernahkah Anda merasa mood Anda naik-turun sepanjang hari tanpa alasan yang jelas? Ternyata, apa yang kita makan bisa menjadi...
-
5 Rahasia Anti-Mainstream Menu Sehat yang Mendukung Kesehatan Jantung dan Lingkungan
April 4, 2025Saat ini, makanan sehat bukan cuma soal tubuh yang fit, tapi juga soal dampak ke lingkungan. Kita bisa makan...
-
Jangan Sampai “Kalap” Makan! Begini Cara Atur Gizi Pasca Ramadhan Untuk Tubuh Tetap Sehat di Bulan Syawal!
March 29, 2025Hari Raya Idul Fitri merupakan momen yang dinantikan oleh umat Muslim setelah menjalani ibadah puasa selama 30 hari penuh....
-
7 Rahasia Makanan yang Bantu Jaga Energi Seharian
March 27, 2025Sering merasa gampang lelah, ngantuk di siang hari, atau nggak semangat beraktivitas? Bisa jadi, makanan yang kamu konsumsi kurang...
-
Buka Bersama Ramadhan 1446 H Prodi Gizi Universitas Alma Ata: Wadah Silaturahmi dan Keakraban Dosen dan Mahasiswa
March 26, 2025Bulan Suci Ramadhan 1446 Hijriah merupakan momen yang dinantikan oleh umat Islam di seluruh dunia. Berbagai kegiatan bernilai ibadah...
-
3 Rahasia 10 Hari Terakhir Ramadan!! Saatnya Menyucikan Jiwa dan Tubuh dengan Pola Makan yang Lebih Baik
March 25, 202510 hari terakhir Ramadan tuh bukan cuma momen buat makin giat ibadah, tapi juga waktu yang pas buat reset...
-
Waspada! Kasus Minyak Goreng Palsu Marak di Indonesia : Begini Cara Membedakan yang Asli dan Palsu!
March 23, 2025Belakangan ini, masyarakat Indonesia dihebohkan dengan maraknya peredaran minyak goreng palsu yang beredar di pasaran. Kasus ini pertama kali...