-
Apa itu insulin? Apa Kaitannya dengan Diabetes Mellitus? Yuk Pahami
June 14, 2025Diabetes mellitus adalah salah satu tantangan kesehatan global yang semakin meningkat, mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Penyakit ini...
0 -
Penting!!! Pahami Batasan Konsumsi Gula dalam Sehari
June 11, 2025Gula sering kali menjadi bagian tak terpisahkan dari makanan dan minuman sehari-hari. Namun, tahukah Anda bahwa konsumsi gula berlebihan...
-
Omega-3 untuk Depresi: Benarkah Ikan dan Flaxseed Bantu Mood?
April 26, 2025Depresi merupakan masalah kesehatan mental yang semakin meningkat di Indonesia. Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 menunjukkan bahwa prevalensi...
-
Jangan Salah Pakai! Ini Jumlah Maksimal Penggunaan Minyak Goreng yang Masih Aman
April 24, 2025Minyak goreng menjadi bahan pokok dalam memasak, namun tahukah Anda bahwa penggunaan minyak yang berulang dapat berdampak serius...
-
Jangan Salah Pilih! Ini Makanan yang Bikin Kanker Berkembang
April 22, 2025Tahukah anda bahwa 30-50% kasus kanker sebenarnya bisa dicegah melalui pola makan sehat? (WHO, 2022). Namun ironisnya, beberapa makanan...
-
Makan Banyak Tapi Tetap Kurus? Jangan Senang Dulu, Bisa Jadi Tanda Ini!
April 20, 2025Pernah lihat (atau bahkan kamu sendiri) yang makan banyak tapi badan tetap kurus? Sekilas sih terlihat seperti “beruntung banget!”...
-
Jajan Mulu Tapi Takut Kolesterol? Ini Cara Makan Sehat Tanpa Harus Jadi ‘Anti-Nyemil’
April 18, 2025Ngemil emang jadi guilty pleasure banyak orang—apalagi kalau lagi nonton, kerja, atau galau. Tapi seringkali muncul rasa bersalah: “Duh,...
-
Rahasia Mood Stabil Sepanjang Hari! Hindari Makanan Pemicu Mood Swing !
April 8, 2025Pernahkah Anda merasa mood Anda naik-turun sepanjang hari tanpa alasan yang jelas? Ternyata, apa yang kita makan bisa menjadi...
-
5 Rahasia Anti-Mainstream Menu Sehat yang Mendukung Kesehatan Jantung dan Lingkungan
April 4, 2025Saat ini, makanan sehat bukan cuma soal tubuh yang fit, tapi juga soal dampak ke lingkungan. Kita bisa makan...
-
Jangan Salah Pilih! Tips Jitu Memilih Kampus Terbaik untuk Karir Impianmu!
April 2, 2025Saat ini, waktu kelulusan pelajar SMA semakin dekat. Banyak pelajar yang mulai merasa kebingungan dalam menentukan langkah selanjutnya, terutama...
Alamat : Jl. Brawijaya 99, Yogyakarta 55183
Telp : (0274) 434 2288,(0274) 434 2270
Email : fikes@almaata.ac.id
