Mengantuk Setelah Makan? Begini Pendapat Ahli Gizi

  Ngantuk atau rasa kantuk adalah kondisi yang umum dialami oleh banyak orang, terutama setelah makan atau saat beraktivitas di siang hari. Namun, tahukah Anda bahwa pola makan dan asupan gizi dapat memengaruhi tingkat energi dan rasa kantuk? Dalam artikel ini,...

Masihkah Bisa Menambah Tinggi Badan di Usia Dewasa?

Banyak mitos beredar mengenai cara untuk menambah tinggi badan di usia dewasa, seperti mengonsumsi suplemen tertentu atau melakukan peregangan khusus. Namun, faktanya adalah pertumbuhan tulang panjang sebagian besar ditentukan oleh faktor genetik dan hormon...