-
Fast Food vs Meal Prep: Mana yang Lebih Efisien untuk Mahasiswa?
May 23, 2025Mahasiswa sering kali dihadapkan pada pilihan sulit antara mengonsumsi fast food yang praktis atau menyiapkan meal prep yang lebih...
0 -
Mahasiswa dan Midnight Snacking: Kenapa Ngemil Tengah Malam Sulit Dihindari?
May 20, 2025Kebiasaan midnight snacking atau ngemil tengah malam telah menjadi rutinitas yang sulit dihindari, terutama di kalangan mahasiswa. Survei dari...
-
Gizi dan Kesehatan Mental: Bagaimana Malnutrisi Memicu Depresi?
May 17, 2025Kesehatan mental dan gizi memiliki hubungan yang erat namun sering diabaikan. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa malnutrisi—baik kekurangan maupun kelebihan...
-
Double Burden of Malnutrition: Obesitas dan Stunting di Indonesia, Bagaimana Solusinya?
May 14, 2025Indonesia menghadapi tantangan gizi yang kompleks, yaitu double burden of malnutrition, di mana stunting (pendek) dan obesitas terjadi secara...
-
Diabetes Tipe 5? Fenomena Baru Ancaman Diabetes Pada Generasi Muda
May 11, 2025Pada tahun 2025, International Diabetes Federation (IDF) secara resmi mengakui Diabetes Tipe 5 sebagai subtipe diabetes yang berbeda dari...
-
Masalah Gizi pada Mahasiswa: Pengaruh Stres, Kurang Tidur, dan Pola Ngemil Tidak Sehat
May 8, 2025Kehidupan perkuliahan menuntut mahasiswa untuk menghadapi berbagai tekanan akademik dan sosial. Kondisi ini seringkali berdampak negatif pada pola makan,...
-
Omega-3 untuk Depresi: Benarkah Ikan dan Flaxseed Bantu Mood?
April 26, 2025Depresi merupakan masalah kesehatan mental yang semakin meningkat di Indonesia. Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 menunjukkan bahwa prevalensi...
-
Jangan Salah Pakai! Ini Jumlah Maksimal Penggunaan Minyak Goreng yang Masih Aman
April 24, 2025Minyak goreng menjadi bahan pokok dalam memasak, namun tahukah Anda bahwa penggunaan minyak yang berulang dapat berdampak serius...
-
Jangan Salah Pilih! Ini Makanan yang Bikin Kanker Berkembang
April 22, 2025Tahukah anda bahwa 30-50% kasus kanker sebenarnya bisa dicegah melalui pola makan sehat? (WHO, 2022). Namun ironisnya, beberapa makanan...
-
Makan Banyak Tapi Tetap Kurus? Jangan Senang Dulu, Bisa Jadi Tanda Ini!
April 20, 2025Pernah lihat (atau bahkan kamu sendiri) yang makan banyak tapi badan tetap kurus? Sekilas sih terlihat seperti “beruntung banget!”...
Artikel Gizi
Alamat : Jl. Brawijaya 99, Yogyakarta 55183
Telp : (0274) 434 2288,(0274) 434 2270
Email : fikes@almaata.ac.id
