-
Bingung Pilih Menu Sahur? Ini Rekomendasi Makanan yang Bikin Kenyang Tahan Lama!
Bulan Ramadhan telah tiba, dan umat Islam di seluruh dunia menjalankan ibadah puasa sebulan penuh. Agar tubuh tetap bugar...
0 -
Rahasia Makanan Sehat yang Bikin Fokus Saat Ujian ASPD 2025, Wajib Dicoba!
Ujian Asesmen Standarisasi Pendidikan Daerah (ASPD) 2025 sudah semakin dekat, diperkirakan jatuh pada bulan Mei 2025. Bagi para pelajar,...
-
Bedah Gizi : Mengapa Kurma Ideal untuk Berbuka Puasa?
Bulan suci Ramadhan merupakan momen yang dinantikan oleh umat Muslim di seluruh dunia. Salah satu makanan yang tidak...
-
Makanan Pedas Picu Kanker Usus? Fakta atau Mitos? Temukan Jawabannya di Sini!
Kanker usus merupakan salah satu jenis kanker yang cukup banyak ditemukan di Indonesia. Menurut data Globocan 2020, kanker...
-
Hindari Kesalahan Ini! Cara Mengolah Sayur agar Zat Gizi Tidak Hilang
Sayuran merupakan sumber zat gizi penting yang dibutuhkan tubuh seperti vitamin, mineral, serat, dan antioksidan. Namun, cara mengolah atau...
-
Makan Bijak: Pilih Karbohidrat yang Tepat untuk Tubuh Ideal
Obesitas telah menjadi masalah kesehatan yang serius di Indonesia, dengan prevalensi yang terus meningkat dari tahun ke tahun. Data...
-
Ramadhan Sehat: Tips Mengatur Pola Makan di Bulan Ramadhan
Mengatur pola makan selama bulan Ramadhan sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan memastikan ibadah puasa berjalan lancar. Dengan...
-
Mengenal Omega-3: Tren Gizi yang Mengubah Pola Hidup Sehat Modern
Omega-3 telah menjadi salah satu topik paling populer dalam dunia gizi dan kesehatan global. Tren ini muncul seiring dengan...
-
Mengapa Jepang Bebas Obesitas? Intip Rahasia Kebijakan dan Gaya Hidup Sehat Mereka
Jepang dikenal sebagai salah satu negara dengan prevalensi obesitas terendah di dunia. Menurut data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pada...
-
Nikmati Ramadhan Tanpa Khawatir: Tips Gizi Tetap Sehat Selama Ramadhan
Bulan Ramadhan 2025 akan segera tiba, dan umat Muslim di seluruh dunia akan menjalankan ibadah puasa selama sebulan penuh....