dr. Tirta Mandira Hudhi, MBA
Yogyakarta โ Himpunan Mahasiswa Gizi (HIMAGI) dan Program Studi Gizi Universitas Alma Ata Yogyakarta sukses menyelenggarakan talkshow bertajuk “Healthy Lifestyle and Mental Health“. Acara yang digelar pada Sabtu, 18 Januari 2025, di Auditorium Hasyim Asyari, Universitas Alma Ata ini merupakan serangkaian kegiatan dari Alma Ata Nutrition Expo (Alanine) untuk memperingati Hari Gizi Nasional ke-65 tahun 2025.
Talkshow ini menghadirkan dua pembicara inspiratif yang ahli di bidangnya. Pembicara pertama adalah Dr. Yhona Paratmanitya, S.Gz., MPH., Dietisien, yang juga menjabat sebagai Dekan Fakultas Ilmu-Ilmu Kesehatan Universitas Alma Ata. Beliau membawakan materi terkait pentingnya pola hidup sehat yang seimbang untuk mendukung kesehatan mental.ย
Pembicara kedua, dr. Tirta Mandira Hudhi, MBA, seorang dokter umum yang dikenal sebagai influencer kesehatan dan pengusaha, memberikan wawasan tentang bagaimana menjaga kesehatan mental di tengah kesibukan modern. Dengan gaya penyampaian yang santai namun berbobot, dr. Tirta berhasil memikat perhatian peserta yang hadir yang sebagian besar dihadiri oleh mahasiswa. Dokter Tirta juga berpesan sebagai lulusan gizi atau nutrisionis untuk berani dan terus memberikan edukasi tentang pentingnya gizi bagi masa depan bangsa meskipun di tengah gempuran banyaknya makanan tidak sehat di sekitar.
Dr. Yhona Paratmanitya, MPH., Dietisien
Acara ini tidak hanya memberikan pengetahuan, tetapi juga memotivasi peserta untuk lebih peduli terhadap pentingnya pola hidup sehat yang holistik. “Kesehatan fisik dan mental adalah dua hal yang saling berkaitan. Dengan menerapkan gaya hidup sehat, kita dapat meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan,” ujar Dr. Yhona dalam salah satu sesi presentasinya.
Rangkaian kegiatan ini mendapat sambutan hangat dari peserta yang memadati auditorium. Ketua Program Studi Gizi, dalam sambutannya, menyatakan bahwa kegiatan ini diharapkan dapat menjadi langkah awal untuk meningkatkan kesadaran generasi muda akan pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental.
Universitas Alma Ata merupakan universitas dengan Program Studi Gizi terakreditasi unggul akreditasi โAโ yang berkomitmen untuk mencetak lulusanย yang kompeten di bidang gizi dengan pendekatan holistik, berbasis riset, dan berorientasi pada pengabdian masyarakat. Dengan dukungan fasilitas yang memadai serta tenaga pengajar profesional, Prodi Gizi terus berperan aktif dalam meningkatkan kesadaran dan pengetahuan masyarakat terkait pentingnya gizi seimbang.
Hari Gizi Nasional ke-65 ini menjadi momentum yang tepat untuk mengedukasi masyarakat mengenai pentingnya kolaborasi antara kesehatan fisik dan mental sebagai upaya menciptakan generasi sehat dan produktif.
