-
Omega-3 untuk Depresi: Benarkah Ikan dan Flaxseed Bantu Mood?
April 26, 2025Depresi merupakan masalah kesehatan mental yang semakin meningkat di Indonesia. Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 menunjukkan bahwa prevalensi...
0 -
Jangan Salah Pakai! Ini Jumlah Maksimal Penggunaan Minyak Goreng yang Masih Aman
April 24, 2025Minyak goreng menjadi bahan pokok dalam memasak, namun tahukah Anda bahwa penggunaan minyak yang berulang dapat berdampak serius...
-
Jangan Salah Pilih! Ini Makanan yang Bikin Kanker Berkembang
April 22, 2025Tahukah anda bahwa 30-50% kasus kanker sebenarnya bisa dicegah melalui pola makan sehat? (WHO, 2022). Namun ironisnya, beberapa makanan...
-
Sering Begadang & Jarang Makan Sehat? Ini Cara Biar Nggak Cepat Tua di Usia Muda!
April 12, 2025Pernah nggak sih liat temen seumuran tapi kok kelihatan lebih tua? Atau malah kamu sendiri yang suka dibilang “tuaan...
-
5 Makanan Ini Bisa Bantu Kamu Tetap Fokus Tanpa Ngantuk!
April 10, 2025Siapa yang sering ngalamin ngantuk berat pas kerja atau belajar? Baru sebentar ngerjain tugas, tiba-tiba mata udah kriyep-kriyep. Tenang,.....
-
Rahasia Mood Stabil Sepanjang Hari! Hindari Makanan Pemicu Mood Swing !
April 8, 2025Pernahkah Anda merasa mood Anda naik-turun sepanjang hari tanpa alasan yang jelas? Ternyata, apa yang kita makan bisa menjadi...
-
7 Rahasia Makanan yang Bantu Jaga Energi Seharian
March 27, 2025Sering merasa gampang lelah, ngantuk di siang hari, atau nggak semangat beraktivitas? Bisa jadi, makanan yang kamu konsumsi kurang...
-
Mengenal Omega-3: Tren Gizi yang Mengubah Pola Hidup Sehat Modern
February 15, 2025Omega-3 telah menjadi salah satu topik paling populer dalam dunia gizi dan kesehatan global. Tren ini muncul seiring dengan...
-
Bedah Gizi: Mengenal Kuliner Mie Ayam dari Sudut Pandang Gizi
February 1, 2025Mie ayam merupakan makanan khas Indonesia dari mie gandum yang dibumbui oleh potongan daging ayam. Hidangan mie ayam terpengaruh...
Alamat : Jl. Brawijaya 99, Yogyakarta 55183
Telp : (0274) 434 2288,(0274) 434 2270
Email : fikes@almaata.ac.id
