-
Berat Badan Tetap Terjaga Pasca Ramadhan? Ini Dia Tips Pola Makan Jitu yang Bikin Kamu Tenang!
Bulan Syawal seringkali menjadi periode kritis dalam menjaga berat badan ideal setelah sebulan berpuasa. Penelitian dalam Asia Pacific Journal...
0 -
Intermittent Fasting : Apakah Efektif untuk Penurunan Berat Badan dan Kesehatan?
Di Indonesia, masalah pola makan dan obesitas semakin meningkat seiring dengan perubahan gaya hidup dan konsumsi makanan tinggi kalori....