-
Penting!!! Pahami Batasan Konsumsi Gula dalam Sehari
June 11, 2025Gula sering kali menjadi bagian tak terpisahkan dari makanan dan minuman sehari-hari. Namun, tahukah Anda bahwa konsumsi gula berlebihan...
1 -
Yuk Cari Tau Jumlah Kandungan Gula Pada Minuman Kemasan!
June 7, 2025Konsumsi makanan dan minuman tinggi gula semakin meningkat di Indonesia, terutama di kalangan anak-anak dan remaja. Data Riset Kesehatan...
-
Tren Makanan Pedas Ekstrem: Dampaknya pada Kesehatan Pencernaan Generasi Muda
June 4, 2025Belakangan ini, tantangan mengonsumsi makanan super pedas atau “spicy challenge” semakin digemari oleh kalangan muda, terutama milenial dan Gen-Z....
-
Kopi Darurat Saat Deadline: Solusi atau Bom Waktu untuk Kesehatan?
June 1, 2025Di kalangan mahasiswa dan pekerja, kebiasaan mengandalkan kopi sebagai “penyelamat” saat deadline menjulang telah menjadi fenomena yang tak terhindarkan....
-
Sarapan? Nanti Saja! Epidemi Mahasiswa Melewatkan Makan Pagi dan Dampak pada Konsentrasi
May 29, 2025Lebih dari 60% mahasiswa di Indonesia mengaku rutin melewatkan sarapan, dengan alasan terburu-buru, tidak terbiasa, atau sedang diet. Padahal,...
-
Tren Makanan Fermentasi (Kombucha, Kimchi): Manfaat Probiotik atau Sekadar Tren Sosial?
May 26, 2025Dalam beberapa tahun terakhir, makanan fermentasi seperti kombucha, kimchi, dan kefir menjadi semakin populer, terutama di kalangan generasi muda...
-
Fast Food vs Meal Prep: Mana yang Lebih Efisien untuk Mahasiswa?
May 23, 2025Mahasiswa sering kali dihadapkan pada pilihan sulit antara mengonsumsi fast food yang praktis atau menyiapkan meal prep yang lebih...
-
Mahasiswa dan Midnight Snacking: Kenapa Ngemil Tengah Malam Sulit Dihindari?
May 20, 2025Kebiasaan midnight snacking atau ngemil tengah malam telah menjadi rutinitas yang sulit dihindari, terutama di kalangan mahasiswa. Survei dari...
-
Gizi dan Kesehatan Mental: Bagaimana Malnutrisi Memicu Depresi?
May 17, 2025Kesehatan mental dan gizi memiliki hubungan yang erat namun sering diabaikan. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa malnutrisi—baik kekurangan maupun kelebihan...
-
Double Burden of Malnutrition: Obesitas dan Stunting di Indonesia, Bagaimana Solusinya?
May 14, 2025Indonesia menghadapi tantangan gizi yang kompleks, yaitu double burden of malnutrition, di mana stunting (pendek) dan obesitas terjadi secara...
Prodi S1 Gizi
Fakultas Ilmu-Ilmu Kesehatan > Prodi S1 Gizi
