by h4rdh4nG | Jul 22, 2024 | FIKES
FIKES – Suplemen kalsium sangat penting, terutama saat usia mendekati 50 tahun, untuk menjaga kesehatan tulang. Namun, penting untuk menghindari mengonsumsinya bersamaan dengan beberapa jenis makanan yang dapat menghambat penyerapan kalsium. Kalsium berperan krusial...
by h4rdh4nG | Jul 22, 2024 | FIKES
FIKES – Jika Anda ingin mencegah kulit cepat penuaan dini dan berkeriput, penting untuk menghindari kebiasaan yang dapat menurunkan produksi kolagen. Kolagen adalah protein esensial yang ditemukan di tulang, kulit, otot, dan tendon, serta berperan penting dalam...
by h4rdh4nG | Jul 22, 2024 | FIKES
FIKES – Ada banyak faktor yang dapat meningkatkan kanker, mulai dari genetika hingga kebiasaan hidup yang tidak sehat. Berikut adalah beberapa kebiasaan yang perlu dihindari untuk mengurangi risiko kanker: Merokok Merokok bertanggung jawab atas sekitar 20 persen dari...
by h4rdh4nG | Jul 16, 2024 | FIKES
FIKES – Apakah Anda sering mengalami nyeri perut berminggu-minggu, merasa lelah, berat badan turun, dan sering diare? Anda mungkin menderita penyakit radang saluran cerna. Ada dua jenis penyakit radang pada saluran cerna, yaitu penyakit Crohn dan kolitis ulseratif....
by h4rdh4nG | Jul 16, 2024 | FIKES
FIKES – Plasenta previa adalah komplikasi kehamilan serius di mana plasenta terletak di bagian bawah rahim, yang dapat menyebabkan perdarahan vagina hebat tanpa rasa sakit. Perdarahan ini bisa mengancam nyawa ibu dan janin, baik sebelum atau saat persalinan....
by h4rdh4nG | Jul 16, 2024 | FIKES
FIKES – Memelihara pola hidup sehat sangat penting untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh. Berikut adalah beberapa cara untuk menjaga kesehatan: Hindari konsumsi makanan berminyak, keripik, kue manis, dan minuman berkadar gula tinggi. Konsumsi berlebihan dari...
