Apa yang Perlu Diketahui Tentang Mpox atau Cacar Monyet

FIKES – Mpox adalah penyakit menular yang menyebabkan ruam menyakitkan, pembengkakan kelenjar getah bening, demam, sakit kepala, nyeri otot, nyeri punggung, dan kelelahan. Penyakit ini disebabkan oleh virus cacar monyet (MPXV), yang merupakan virus DNA dari genus...

5 Tips Menjaga Kesehatan Jantung dengan Pola Hidup Sehat

FIKES – Menurut laporan Kemenkes RI, penyakit jantung adalah penyebab kematian kedua di Indonesia setelah stroke. Penyakit jantung tidak hanya menyerang usia tua, tetapi juga semakin banyak ditemukan pada usia muda karena gaya hidup yang tidak sehat. Oleh karena itu,...

10 Tips Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Kanker

FIKES – Menurut data Globocan 2020, terdapat 396.914 kasus baru kanker di Indonesia. Jenis kanker yang paling banyak ditemukan adalah kanker payudara, kanker leher rahim, kanker paru-paru, kanker kolorektal, dan kanker hati. Oleh karena itu, sangat penting untuk...

Cara Mengatasi Flu Pada Anak: Simak Panduannya di Sini!

FIKES – Sistem kekebalan tubuh balita yang belum optimal membuat mereka rentan terhadap berbagai penyakit, termasuk flu. Gejala klinis flu pada balita meliputi demam, nyeri tubuh, batuk, pilek, dan gejala lainnya. Biasanya, anak-anak yang terkena flu akan sembuh dalam...

Olahraga yang Bisa Dilakukan di Kantor: Tips Praktis

FIKES – Bekerja seharian dengan duduk di kantor bisa membatasi aktivitas fisik Anda. Kondisi ini bisa membuat tubuh kurang gerak, kaku, dan menyebabkan nyeri pinggang. Untuk menjaga tubuh tetap aktif, Anda bisa mencoba olahraga ringan di kantor dengan melakukan...
Open chat