-
Sering Begadang & Jarang Makan Sehat? Ini Cara Biar Nggak Cepat Tua di Usia Muda!
Pernah nggak sih liat temen seumuran tapi kok kelihatan lebih tua? Atau malah kamu sendiri yang suka dibilang โtuaan...
0 -
5 Makanan Ini Bisa Bantu Kamu Tetap Fokus Tanpa Ngantuk!
Siapa yang sering ngalamin ngantuk berat pas kerja atau belajar? Baru sebentar ngerjain tugas, tiba-tiba mata udah kriyep-kriyep. Tenang,.....
-
Rahasia Mood Stabil Sepanjang Hari! Hindari Makanan Pemicu Mood Swing !
Pernahkah Anda merasa mood Anda naik-turun sepanjang hari tanpa alasan yang jelas? Ternyata, apa yang kita makan bisa menjadi...
-
Kafein VS Air Putih: Mana yang Sebenernya Lebih Ngebantu Kamu Tetap Melek?
Siapa yang kalau ngantuk langsung nyari kopi? Atau justru lebih milih minum air putih biar segar? Banyak orang percaya...
-
5 Rahasia Anti-Mainstream Menu Sehat yang Mendukung Kesehatan Jantung dan Lingkungan
Saat ini, makanan sehat bukan cuma soal tubuh yang fit, tapi juga soal dampak ke lingkungan. Kita bisa makan...
-
Berat Badan Tetap Terjaga Pasca Ramadhan? Ini Dia Tips Pola Makan Jitu yang Bikin Kamu Tenang!
Bulan Syawal seringkali menjadi periode kritis dalam menjaga berat badan ideal setelah sebulan berpuasa. Penelitian dalam Asia Pacific Journal...
-
Jangan Salah Pilih! Tips Jitu Memilih Kampus Terbaik untuk Karir Impianmu!
Saat ini, waktu kelulusan pelajar SMA semakin dekat. Banyak pelajar yang mulai merasa kebingungan dalam menentukan langkah selanjutnya, terutama...
-
Awas! Lonjakan Gula Darah Mengintai di Bulan Syawal! Kenali Makanan Pemicunya!
Bulan Syawal sering menjadi periode kritis bagi kesehatan tubuh, terutama kadar gula darah. Penelitian terbaru Diabetes Research and Clinical...
-
Rahasia Lebaran Sehat Tanpa Kolesterol Naik! Tips Mudah yang Bisa Kamu Praktikkan!
Hari Raya Idul Fitri seringkali identik dengan hidangan lezat dan menggugah selera, seperti opor ayam, rendang, sambal goreng ati,...
-
Jangan Sampai โKalapโ Makan! Begini Cara Atur Gizi Pasca Ramadhan Untuk Tubuh Tetap Sehat di Bulan Syawal!
Hari Raya Idul Fitri merupakan momen yang dinantikan oleh umat Muslim setelah menjalani ibadah puasa selama 30 hari penuh....
Alamat : Jl. Brawijaya 99, Yogyakarta 55183
Telp : (0274) 434 2288,(0274) 434 2270
Email : fikes@almaata.ac.id
