-
Jangan Salah Pilih! Ini Makanan yang Bikin Kanker Berkembang
Tahukah anda bahwa 30-50% kasus kanker sebenarnya bisa dicegah melalui pola makan sehat? (WHO, 2022). Namun ironisnya, beberapa makanan...
0 -
Makan Banyak Tapi Tetap Kurus? Jangan Senang Dulu, Bisa Jadi Tanda Ini!
Pernah lihat (atau bahkan kamu sendiri) yang makan banyak tapi badan tetap kurus? Sekilas sih terlihat seperti โberuntung banget!โ...
-
Jajan Mulu Tapi Takut Kolesterol? Ini Cara Makan Sehat Tanpa Harus Jadi โAnti-Nyemilโ
Ngemil emang jadi guilty pleasure banyak orangโapalagi kalau lagi nonton, kerja, atau galau. Tapi seringkali muncul rasa bersalah: “Duh,...
-
Sibuk Kuliah & Organisasi? Ini 5 Makanan yang Bikin Otak Encer & Fokus Seharian!
Kamu mahasiswa aktif yang hidupnya penuh jadwal padat? Bangun pagi, kuliah seharian, rapat organisasi, belum lagi tugas numpuk? Wah,...
-
Cuma Punya 20 Ribu Buat Makan? Ini Tips Gizi Maksimal dengan Budget Minimal!
Lagi tanggal tua? Dompet kering tapi pengen tetap sehat? Tenang, โฆ kamu nggak sendirian! Banyak orang mikir makan sehat...
-
KECANDUAN ANTIBIOTIK DAN BAHAYA RESISTENSI ANTIBIOTIK
Program Studi Farmasi – Pernahkan anda kecanduan antibiotik, atau pernah sakit flu dan harus minum antibiotik? Banyak orang beranggapan...
-
Sering Begadang & Jarang Makan Sehat? Ini Cara Biar Nggak Cepat Tua di Usia Muda!
Pernah nggak sih liat temen seumuran tapi kok kelihatan lebih tua? Atau malah kamu sendiri yang suka dibilang “tuaan...
-
5 Makanan Ini Bisa Bantu Kamu Tetap Fokus Tanpa Ngantuk!
Siapa yang sering ngalamin ngantuk berat pas kerja atau belajar? Baru sebentar ngerjain tugas, tiba-tiba mata udah kriyep-kriyep. Tenang,.....
-
Rahasia Mood Stabil Sepanjang Hari! Hindari Makanan Pemicu Mood Swing !
Pernahkah Anda merasa mood Anda naik-turun sepanjang hari tanpa alasan yang jelas? Ternyata, apa yang kita makan bisa menjadi...
-
Kafein VS Air Putih: Mana yang Sebenernya Lebih Ngebantu Kamu Tetap Melek?
Siapa yang kalau ngantuk langsung nyari kopi? Atau justru lebih milih minum air putih biar segar? Banyak orang percaya...